En tant qu’êtres humains, ce sont nos expériences de vie uniques qui forment ce que nous sommes. Chaque individu éprouve des difficultés (eh oui, même les psychologues) et on sait combien il est difficile de changer. Nous sommes là pour vous; notre équipe dévouée sera à vos côtés pour vous aider à surmonter vos difficultés.
Notre force, c’est chaque membre de notre équipe. Chacune d’entre nous a su développer une expertise personnelle fondée sur ses études, ses compétences et ses expériences individuelles. Nous sommes toutes des mordues de l’apprentissage. Par ailleurs, nous croyons fermement que la santé mentale, tout comme la santé physique, nécessite une approche personnalisée et des pratiques quotidiennes que l’on peut conserver tout au long d’une vie. Pour y arriver, nous avons créé un espace collaboratif, chaleureux et sans jugement dans le but soutenir la découverte de soi et la croissance. Nous proposons une gamme de services, tels que les séances individuelles et de couples, les ateliers et la téléthérapie pour répondre à vos besoins de la meilleure façon qui soit.
Troubles de l’alimentation et image corporelle
Anxiété et dépression
Les transitions de l’adolescence et du jeune adulte
Adolescents et jeunes adultes
Dépression et troubles anxieux
Automutilation, régulation émotionnelle, estime de soi, difficultés interpersonnelles
Troubles de l’alimentation
Troubles liés à la psychose
Anxiété
Dépression
Anxiété, dépression, conciliation vie professionnelle/vie familiale
Autocompassion et estime de soi
Adultes, enfants, adolescents et parents
Thérapie de couple
Thérapie familiale
Coaching parentale
Troubles anxieux, alimentaires et de l’humeur; dépression, problèmes estime de soi et interpersonnels; TOC, traumatisme, psychose.
Troubles de la personnalité
Addictions
Difficultés émotionnelles et interpersonnelles
Troubles de l’alimentation (spécialisation athlètes)
Gestion du poids / chirurgie bariatrique
Anxiété et équilibre vie professionnelle/vie privée
Nutrition clinique et nutrition sportive, nutrition pour troubles alimentaires
Adultes et adolescents
l’anxiété et les troubles de l’humeur, la faible estime de soi, le perfectionnisme, les difficultés interpersonnelles, les difficultés de régulation des émotions.
Approche humaniste-existentialiste et thérapie fondé sur la compassion (CFT) pour l’anxiété, le deuil, les traumatismes et l’autocritique fondé sur la honte.
Stress, l’anxiété, l’humeur faible et la dépression, l’estime de soi, les conflits interpersonnels et relationnels, les transitions de vie.
Troubles de l’alimentation et image corporelle
Anxiété et dépression
Santé des trans
Troubles de l’alimentation
Estime de soi
Adolescents et jeunes adultes
Dépression, anxiété, régulation émotionnelle, transitions majeures de la vie, deuil, problèmes d’identité et de relations, traumatismes.
Anxiété et dépression
Coaching parental
Enfants, adolescents, adultes
Anxiété, dépression, difficultés d’estime de soi, traumatismes et difficultés interpersonnelles
Anxiété, dépression, difficultés relationelles,
troubles de l’alimentation, estime de soi.
Troubles anxieux, alimentaires et de l’humeur; dépression, TOC, traumatisme, problèmes estime de soi et des problèmes interpersonnels
Thérapie familiale et de couple (la thérapie intégrative)
Traumatisme
Problèmes interraciaux
EFCT (la thérapie de couple axée sur l’émotion) et TCC
Troubles de l’humeur et de l’anxiété, troubles alimentaires, douleur chronique, TSPT, problèmes d’estime de soi et problèmes interpersonnels.
Relations d’attachement
Troubles de l’humeur et de l’anxiété
Grossesse et post-partum
Approche systémique, transculturelle, psychodynamique et décoloniale, qui s’appuie sur la richesse de différentes disciplines. Couples, familles.
Enfants, adolescentes et familles:
anxiété, troubles de l’humeur, adaptation,
difficultés relationnels.
Troubles alimentaires et de l’image corporelle, troubles anxieux et TOC, dysrégulation émotionnelle et difficultés interpersonnels.
Difficultés émotionnelles et interpersonnelles
Troubles de l’alimentation
Anxiété et dépression
Thérapie de couple
Troubles de l’alimentation et image corporelle
Anxiété
Couples, familles, enfants et adolescents
Approches humanistes, systémiques, centrées sur les émotions et fondées sur l’attachement.
Thérapie offert en mandarin
Dépression et anxiété
Burnout, stress et gestion de la colère
