enfrENG    FR     中文资料
enfrENG    FR     中文资料

Blogue

Voir
Catégories

Les restrictions alimentaires

Les diètes et restrictions alimentaires... Tout le monde en parle, on a tous déjà côtoyé une collègue qui ne mange pas de « P » car elle fait attention ou encore un entraîneur...
Read More

Faire le point sur son suivi en thérapie

Vous avez débuté une psychothérapie il y a quelque temps déjà, et après un certain temps vous commencez à vous poser une question cruciale : Est-ce que je progresse dans mon suivi en...
Read More

Obstacles au changement

Bien que l’on soit convaincu de la nécessité de changer (ou que quelqu’un de notre entourage change!), le processus est plus complexe qu’il n’y parait. Voici 3 obstacles fréquemment rencontrés.
Read More

Faire ou Être?

À quoi ressemblent « être » et « faire » ? Comment cela peut-il être expliqué ? C’est ce que la psychologue Leanne Rondeau démontre dans son blogue Faire ou Être?, à travers...
Read More

Podcasts

Voir

Ressources Locales

Pour la plupart des gens, il peut être difficile de demander de l’aide, et cela peut l’être encore plus lorsqu’il est question de chercher un certain type de service de santé ou de santé mentale. Pour faciliter vos recherches, nous avons donc dressé une liste de certaines ressources importantes à Montréal et dans les environs.

voir les ressources