La Dre Stephanie Gallant est psychologue clinicienne au sein du Groupe de psychologie Connexions Montréal et membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Elle accompagne des adultes aux prises avec des troubles alimentaires, de l’anxiété, des troubles obsessionnels-compulsifs (TOC), ainsi que des difficultés liées aux émotions, aux relations et à la compréhension de soi.
Stephanie adopte une approche chaleureuse, collaborative et engagée en thérapie. Elle considère la thérapie comme un processus qui permet de mieux comprendre ensemble ce que vous vivez, notamment les schémas, les émotions et les relations qui peuvent contribuer à vos difficultés. Plutôt que de se positionner comme celle qui détient toutes les réponses, elle se voit comme une partenaire dans ce processus, mettant à profit ses connaissances cliniques et sa curiosité tout en s’appuyant sur l’expérience et le point de vue de chaque personne. Cette compréhension approfondie peut constituer une base importante pour favoriser des changements significatifs et durables, en complément de stratégies concrètes pouvant aider à faire face aux défis du quotidien.
L’approche de Stephanie est intégrative et s’inspire de thérapies dialectiques, interpersonnelles, cognitivo-comportementales et fondées sur l’acceptation, ainsi que d’approches axées sur la pleine conscience. Plutôt que de s’appuyer sur un seul modèle thérapeutique, elle combine différentes perspectives et stratégies en fonction de ce qui peut être le plus utile pour chaque personne. Sa pratique repose sur des traitements psychologiques fondés sur les données probantes, tout en demeurant attentive à la complexité du vécu et des relations de chaque personne.
Stephanie possède une vaste expérience clinique acquise dans différents milieux de santé mentale. Elle a travaillé au sein des programmes des troubles alimentaires et de psychose de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas, ainsi qu’à l’Unité de thérapie cognitivo-comportementale du Centre universitaire de santé McGill. Elle a effectué son internat prédoctoral en psychologie au Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) à Toronto, où elle a travaillé à la Clinique des troubles de la personnalité limite ainsi qu’au sein des services ambulatoires en santé de l’humeur et anxieuse.
Elle a obtenu son doctorat (Ph. D.) du programme de psychologie clinique et de recherche de l’Université Concordia, où ses travaux de recherche doctorale portaient sur une meilleure compréhension des facteurs neurobiologiques associés aux symptômes des troubles alimentaires.
En dehors de son travail, Stephanie aime être active en plein air et se sent particulièrement à l’aise dans l’eau. Elle aime également passer du temps avec sa famille et devenir, à l’occasion, un peu trop compétitive lors d’une partie de cartes entre amis.
