Les fêtes peuvent être une période difficile pour les personnes aux prises avec un trouble alimentaire, et ce particulièrement pour celles qui luttent contre l'hyperphagie. Dre Stephanie Gallant, psychologue clinicienne chez Connecte Montreal Psychology, nous partage son «Guide de survie pour les fêtes : Gérer l'hyperphagie avec la psychologie, l'intuition et plusieurs doses de compassion»,...Continue Reading
Qu’est-ce que la thérapie et pourquoi est-il utile de démonter lentement les choses ? La souffrance sous une forme ou une autre incite les gens à consulter, et les objectifs exprimés par les gens impliquent le plus souvent diverses façons de dire qu’ils aimeraient réduire (ou éliminer) cette souffrance. Le processus de psychothérapie est-il aussi...Continue Reading
À quoi ressemblent « être » et « faire » ? Comment cela peut-il être expliqué ? C’est ce que la psychologue Leanne Rondeau démontre dans son blogue Faire ou Être?, à travers l'exercice expérientiel La découverte guidée du Dr. Paul Gilbert, fondateur de la Thérapie fondée sur la compassion.Continue Reading
