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Montreal

Travail et bien-être

Travail et bien-être de Marie-Alexandre Ayotte aborde les dimensions du travail qui peuvent affecter notre bien-être et notre santé mentale. Il met également l’accent sur les comportements et attitudes problématiques en milieu de travail, dans un contexte relationnel, des sujets super importants et pertinents en plus en moment de  temps de retour au milieu de...
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Pouvoir, devoir, vouloir et soi…

Pouvoir, devoir, vouloir...ces trois verbes ont un impact sur nos réflexions, nos comportements et nos émotions, et nous permet de prendre conscience de ce qui nous motive à agir.
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Naviguer la rupture amoureuse

Dans la tempête de la rupture amoureuse, un retour aux bases peut aider à se guérir.
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Pourquoi est-ce si difficile de dire que « ça ne va pas »?

Considérant que le soutien émotionnel est un facteur important notamment dans la saine régulation émotionnelle, la capacité d’adaptation aux événements traumatiques, et la santé physique, pourquoi est-ce si difficile de dire que « ça ne va pas »?
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