Sara Matovic est candidate au doctorat dans le programme de psychologie clinique à l’Université Concordia. Ses recherches portent sur l’impact des expériences négatives de l’enfance sur la santé, les relations et le fonctionnement psychologique à l’âge adulte. Elle détient également un baccalauréat et une maîtrise en neurosciences de l’Université Western, où elle a étudié les effets du stress chronique sur le cerveau.
Sara a commencé sa formation clinique à l’Unité de gestion de la douleur Alan Edwards, travaillant avec des adultes souffrant de douleur chronique et de problèmes psychologiques tels que la dépression, l’anxiété et les problèmes interpersonnels. Elle a ensuite affiné ses compétences au Programme de l’humeur et de l’anxiété à l’Institut Allan Memorial, fournissant des thérapies à des personnes atteintes de trouble de stress post-traumatique, de dépression, de trouble bipolaire et de troubles anxieux. Elle possède de l’expérience dans des contextes de thérapie individuelle et de groupe. Avec une expérience de compétitrice et d’entraîneuse en aviron poids léger à l’Université Western, Sara a également une compréhension unique des environnements de haute performance et des défis psychologiques qu’ils comportent. Elle s’intéresse particulièrement à soutenir les clients confrontés à une large gamme de problèmes, y compris les troubles alimentaires, les troubles de l’humeur et de l’anxiété, et la douleur chronique.
L’approche thérapeutique de Sara est centrée sur le client et humaniste, mettant l’accent sur l’empathie, le respect et la valeur intrinsèque de chaque individu. Elle intègre diverses approches thérapeutiques adaptées aux besoins spécifiques de ses clients, y compris la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie cognitivo-comportementale axée sur les émotions (CBT), et les pratiques basées sur la compassion. Son objectif est de favoriser un environnement chaleureux et sans jugement où les clients se sentent en sécurité pour explorer leurs émotions et travailler vers la compréhension de soi, l’acceptation et la croissance personnelle.
Dans ses temps libres, Sara aime écouter des balados, faire de l’aviron, pratiquer le yoga, faire de la randonnée, du vélo, regarder des séries télévisées et passer du temps avec son berger australien, Archie.
