Marie-Alexandre Ayotte est psychoéducatrice, membre de l’Ordre des psychoéducateurs du Québec, et psychothérapeute, membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Elle détient une maîtrise en psychoéducation de l’Université de Montréal, obtenue en 2015.
Durant son parcours, Marie-Alexandre a accumulé de l’expérience en milieu clinique et en recherche auprès d’une clientèle variée. C’est lors de son cheminement en psychologie qu’elle a développé un vif intérêt pour les troubles de la conduite alimentaire et les difficultés dans le rapport à soi et au corps. Elle a également travaillé auprès de personnes souffrant d’anxiété, de dépression et qui éprouvent des difficultés relationnelles ou d’estime de soi. Son travail repose principalement sur une approche cognitive-comportementale de troisième vague. Elle intègre toutefois à sa pratique diverses approches en psychologie, afin d’offrir un suivi individualisé et adapté aux besoins du client.
Conjointement à sa pratique, elle s’implique dans des activités de prévention des problèmes liés au poids et à l’image corporelle. En effet, elle croit en l’importance d’une diffusion d’informations de qualité, à la sensibilisation du public et aux activités de prévention comme outils de changement individuel et communautaire.
Elle place l’individu au centre de sa démarche et conçoit l’alliance thérapeutique comme étant à la base de tout changement. À son avis, être thérapeute requiert des aptitudes précises pour initier le changement et accompagner le client dans le respect de sa personne, avec empathie et ouverture. Par accompagnement, elle entend la compréhension de l’individu dans sa globalité et le respect de son rythme. L’accompagnement prend la forme d’un suivi donnant informations, outils et soutien, tout en laissant l’espace pour progresser au rythme de la personne.
Dans ses temps libres, Marie-Alexandre apprécie autant les moments avec ses proches que seule en compagnie de son chien. De nature curieuse, elle aime découvrir de nouvelles activités et en apprendre sur l’autre.
