Lindsey Moncarz a obtenu une maîtrise en psychologie du counseling de l’Université McGill et un certificat en thérapie cognitive comportementale à l’Université Wilfrid Laurier. Elle est membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec (OCCOQ) et obtiendra une licence pour pratiquer la psychothérapie auprès de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ) sous la supervision clinique chez Connecte.

Lindsey adopte une approche collaborative, empathique et transparente qui s’adapte aux besoins et capacités uniques de chaque client. Son objectif est de créer un environnement authentique et favorable où les clients se sentent en sécurité pour relever leurs défis. Elle utilise des techniques multimodales qui mettent l’accent sur la force, la résolution et la motivation, dans le cadre d’une approche globale de la thérapie cognitive-comportementale. Lindsey possède de l’expérience dans le travail avec des individus confrontés à une grande diversité de préoccupations comme le stress, l’anxiété, l’humeur faible et la dépression, la fragilité de l’estime de soi et des valeurs personnelles, les conflits interpersonnels et relationnels, les compétences de communication inefficaces, les problèmes de fonctionnement des cadres supérieurs et les transitions de vie écrasantes. Elle encourage le développement de la conscience de soi, de la résilience, et de la compassion en soutenant ses clients dans la réalisation de changements significatifs et leur croissance.

Sur une note personnelle, Lindsey est une gourmande autoproclamée. Elle aime découvrir de nouvelles recettes pour ses amis et sa famille, et explorer de nouveaux endroits pour se restaurer.