Dre Lê-Anh Dinh-Williams est psychologue membre de l’ordre des psychologues du Québec (OPQ). Elle a réalisé son doctorat en psychologie clinique (PhD) à l’Université de Toronto (UdeT) et ses recherches postdoctorales à l’Université McGill. Elle travaille actuellement à temps partiel comme chargée de recherche clinique à l’Imperial College de Londres.
Ses recherches portent sur l’impact de la pleine conscience, des psychédéliques et d’autres nouvelles approches thérapeutiques dans le traitement de la dépression, en mettant l’accent sur la façon de cultiver le bien-être dans le traitement. Elle a suivi sa formation clinique dans plusieurs établissements communautaires et hospitaliers de l’Ontario, notamment la Clinique de santé et de bien-être pour les étudiants de l’UdeT; la clinique de traitement du stress professionnel et de récupération des traumatismes au Centre de toxicomanie et de santé mentale; le programme de thérapie comportementale dialectique à Broadview Psychology; ainsi que les programmes de traitement des traumatismes liés au stress opérationnel, de l’humeur et de l’anxiété, et de la toxicomanie et des troubles concomitants (pour les jeunes adultes) au Centre de soins de santé mentale Royal Ottawa.
En tant que psychologue, Lê-Anh travaille avec des adolescents et des adultes qui éprouvent des difficultés en lien avec la dépression, les traumatismes, le stress au travail ou à l’école, la personnalité limite, l’abus de substances, la dysrégulation des émotions, les problèmes interpersonnels, et les symptômes d’anxiété. Elle a recours à des traitements soutenus empiriquement tels que la thérapie comportementale dialectique (DBT), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, tout en adaptant ces approches à chacun de ses clients. Dans tout son travail, Lê-Anh fait preuve d’empathie, de compassion et de bienveillance. Elle se concentre sur les forces et la résilience de ses clients, croit en eux, et s’efforce de les aider à vivre une vie saine et significative.
Dans ses temps libres, Lê-Anh est une grande voyageuse qui aime être dehors, passer du temps avec sa famille et ses amis, découvrir de nouveaux restaurants, de la musique et de l’art, ainsi qu’acquérir de nouvelles compétences (programmation informatique, artisanat, cuisine, danse).
