Kayla Hollett est doctorante en psychologie clinique à l’Université Concordia où elle fait des recherches sur les comportements alimentaires et la santé alimentaire chez les couples. Avant de commencer son doctorat, elle a suivi une formation de premier cycle en psychologie et une maîtrise en psychologie expérimentale à l’Université Memorial de Terre-Neuve où elle a fait des recherches sur la stigmatisation sociale et les troubles de l’alimentation. Tout au long de sa formation clinique, elle a travaillé au Centre de psychologie appliquée de Concordia, au Centre de recherche, de formation et d’intervention sur la TCC du Centre de santé de l’Université McGill et au programme de traitement de jour de la psychiatrie pour adultes à l’Hôpital général juif. Elle a de l’expérience dans le traitement d’un large éventail de problèmes, y compris l’anxiété et les troubles de l’humeur, la faible estime de soi, le perfectionnisme, les difficultés interpersonnelles et les difficultés de régulation des émotions.

Kayla utilise une approche sur mesure de la thérapie avec des interventions tirées d’approches cognitivo-comportementales, dialectiques et basées sur la pleine conscience. Elle s’appuie sur la curiosité et la collaboration pour créer un espace où les clients se sentent acceptés et en contrôle. La thérapie a tendance à être axée sur les objectifs et à être flexible, en mettant l’accent sur les objectifs, les valeurs et les forces du client.

Lorsqu’elle ne travaille pas, Kayla est souvent en train de se pencher sur un projet de bricolage, de travailler sur un casse-tête, de lire un mémoire ou de regarder des émissions de télé-réalité. Elle aime rester active en faisant du yoga, du vélo et de longues promenades, et elle trouve de petits moments de joie dans des tasses de thé chaudes, le temps d’automne et l’échange de photos de chats.