Dre Jessica Di Sante est psychologue clinicienne et membre de l’Ordre des Psychologues du Québec. Elle a complété son doctorat à l’Université McGill, et ses formations cliniques au programme des troubles alimentaires de l’Institut Douglas, au programme des troubles de la personnalité et à l’unité de chirurgie bariatrique du CUSM, ainsi qu’à Connecte Psychology.

Elle travaille avec une clientèle adulte présentant des défis variés : troubles anxieux et de l’humeur, troubles alimentaires, difficultés émotionnelles et interpersonnelles, et transitions de vie. Ce qui l’intéresse, c’est moins l’étiquette diagnostique que les patterns douloureux qu’on a tendance à répéter malgré nous — ces façons d’être qui se sont développées pour des raisons compréhensibles, mais qui aujourd’hui créent de la souffrance ou nous empêchent de vivre pleinement.

Sa pratique est integrative, ancrée principalement dans la thérapie psychodynamique, la thérapie de la cohérence et la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS), incorporant des éléments de l’ACT et de la TCD. Son travail est moins axé sur la gestion des symptômes que sur leur compréhension. Elle travaille à partir de la conviction que comprendre les fonctions de nos symptômes douloureux — pas seulement intellectuellement mais viscéralement — et se tourner vers ce qui a longtemps été évité créent les conditions pour que quelque chose se transforme en profondeur.

Dans ses temps libres, on la trouve généralement en train de lire trop de livres à la fois, d’écrire, ou absorbée dans des projets créatifs. Elle trouve son plus grand bonheur en nature, avec son chien et ses personnes préférées.